Svar :

jo det är så här! kolhydrater är det som finns i pasta,, potatis. det är sånt som man behöver ha i kroppen men inte så mycket heller av det:
kalorier är en mängd som man ska äta i mängder för att hålla vikten 
tex.. kvinnor ska äta 2000kalorier om dagen och 
män 2500 kalorier om dagen.
men det betyder inte att du ska mäta hur mycket kalorier du har åtit ät för det du känner men inte för mycket. ja hoppas du förstod.. men det är bara att fråga:)