nu är det ju sommar och då så grillar man mycket,

men vet ni att grillat är ganska å nyttigt fast man än inte tror det.

det är föratt när man grillar så har man inte olja eller nått sånt som ni grillar i,

men i stekpannan så har man ju olja och då blir det ju fett såklart,

när min familj grillar så grillar vi alltid kycklin eller korv eller nått slags kött,

+ att vi alltid har en stor portion sallad till ,

men det ja vill komma till är att när ni grillar undvik alla såser och tex. att äta bröd till det blir mycket nytigare,!

ta istället som jag en bit kött och sallad och om ni vill ta keso till eller lite ketchup ill korvn det finns massa med allternativ!

här i nästa inlägg ska ja lägga ut recept/hemsider på sallader somni kan laga,